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夏季大量香蕉如何吃(夏季大量香蕉如何吃好)

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夏季大量香蕉如何吃(夏季大量香蕉如何吃好)

【导读】夏季是香蕉的大丰收季节，但很多人并不知道如何正确食用香蕉。本文将向你展示如何有助于提高食用效果的方法，让你受益匪浅。

      【导读】夏季是香蕉的大丰收季节，但很多人并不知道如何正确食用香蕉

      1. 加工成其他食物

      香蕉可以制作出许多好吃可口的加工食品，比如香蕉布丁、香蕉派、香蕉冰淇淋等，以及加入剩饭做菜，比如泰式炒饭。

      2. 烤香蕉

      要把香蕉烤好，可以在烤箱中设置温度为150-200度，用铝箔纸裹上即可，烤完之后来一层沙拉酱或者果酱就可以，当然如果你喜欢也可以加一点少许黑胡椒粉、肉桂粉、甜炼乳等，让烤的香蕉变得更加美味。

      3. 香蕉牛奶

      香蕉牛奶也是非常有营养的一种饮料，民间还有“补血补钙、补铁安神”的美誉。香蕉牛奶的制作方法比较简单，将香蕉去皮、榨汁，加入足量的牛奶，搅拌均匀即可，特别适合坐月子宝宝吃。

      4. 香蕉面包

      烤面包王国中，用香蕉调制的面包可以说是明星产品，不仅口感顺滑，而且香蕉面包里含有的碳水化合物也比较多，香蕉面包既可以当早餐，也可以当下午茶，在冬天烤一烤还有暖暖的感觉。

      5. 煮汤食用

      香蕉可以用来煮汤，它的汤汁浓郁可口，吃起来有很好的香味和口感，搭配花生、芝麻或者其他材料，可以制作出各种不同口味的汤。

      总之，夏季大量香蕉收获之后可以通过各种不同的方式食用，不仅美味、口感良好，而且还有很好的营养价值，都能让我们获得满足感。用正确的方式食用香蕉，才能获得更多的功效，营养也更全面。

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