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哪些情况要少吃点香蕉(哪些情况要少吃点香蕉苹果)

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哪些情况要少吃点香蕉(哪些情况要少吃点香蕉苹果)

导读：香蕉是不少人的日常补充水果，它有很多营养价值和健康益处。但是，当我们出现以下情况时，应该少吃一些香蕉。

      导读：香蕉是不少人的日常补充水果，它有很多营养价值和健康益处

      1. 如果您出现消化不良的情况，应少量食用香蕉。因为香蕉含有大量的淀粉，而大量的淀粉会使胃部疼痛，并加重消化不良症状。因此，如果出现了消化不良，尽量少吃香蕉。

      2. 如果您患有糖尿病，就要少吃香蕉。香蕉含有大量的淀粉，而淀粉是一种单糖，对于糖尿病患者来说，单糖易引起血糖水平不稳定，因此，有糖尿病的患者应该少吃香蕉。

      3. 如果您患有血钾过高的病，应少吃香蕉。香蕉含有大量的钾，而钾会导致血液中钾的浓度变高，血钾过高可能引起心跳异常、肌肉萎缩等严重症状，所以，血钾过高的患者应该少吃香蕉。

      4. 如果您患有高血压病，应少吃香蕉。香蕉含有大量的钠，而钠会使人体内的水分增多，而水分的增加又会导致血压升高，因此，有高血压患者应少吃香蕉。

      5. 如果您患有哮喘病，也应少量食用香蕉。香蕉含有某些物质，它们会加重哮喘患者的症状，甚至会导致恶化，因此，哮喘患者应避免食用香蕉。

      总结：香蕉是一款口味美味而营养丰富的水果，但是，在患有消化不良、糖尿病、血钾过高、高血压和哮喘等疾病的情况下，应当少量食用香蕉。

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