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哮喘为什么不能吃生香蕉(哮喘为什么不能吃生香蕉片)

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哮喘为什么不能吃生香蕉(哮喘为什么不能吃生香蕉片)

导读： 哮喘患者是否可以食用生香蕉？该怎么吃才有利于身体？这是许多患者常见的问题。本文将深入探讨哮喘患者为什么不宜食用生香蕉，以及该如何吃香蕉才有利于身体。

      导读： 哮喘患者是否可以食用生香蕉？该怎么吃才有利于身体？这是许多患者常见的问题

      哮喘患者不宜食用生香蕉，主要是因为香蕉皮中含有大量的叶绿素，而叶绿素在传送氧分子时，可能会降低呼吸道的抵抗力，从而引起哮喘发作。此外，生香蕉的食用还可能产生一些不利于患者的副作用。例如，生香蕉可能会引起胃痉挛、腹泻、恶心、消化不良等症状，影响患者正常的生活。

      当哮喘患者想要食用香蕉时，营养学家建议他们可以熟后食用。熟香蕉的表面光滑且容易消化，而且消耗掉香蕉中的叶绿素，这样更容易消化，对哮喘患者也更有利。此外，如果哮喘患者想要吃生香蕉，也可以吃新鲜的进补小香蕉，这些小香蕉的叶绿素含量较少，对于患者身体比较安全。

      另外，哮喘患者应该做到根据自身情况考量食用香蕉的量，多吃可能会引起消化不良，影响消化系统的正常运作。因此，每天食用量应少于150克，减少果肉中多糖的摄入，以及在哮喘发作前减少摄入或改变摄入时间，来更好地控制患者的哮喘症状。

      总结：据分析，哮喘患者食用香蕉前应先考虑香蕉皮中叶绿素含量很高可能会降低呼吸道抵抗力，导致哮喘发作，因此不建议食用生香蕉；如果坚持要食用，应尽量选择新鲜的小香蕉，或者熟香蕉，防止出现不良反应，同时也要注意每天的香蕉摄入量，以便保持身体健康。

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