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喝中药多久可吃香蕉和苹果(喝中药多久可吃香蕉和苹果汁)

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喝中药多久可吃香蕉和苹果(喝中药多久可吃香蕉和苹果汁)

文章导读：喝中药时有一些食物应避免，比如香蕉和苹果等，而且有的中药完全禁止吃水果。那么，怎么确定喝中药之后可以再吃这些水果呢？在本文中，我们会针对这个问题介绍一系列的规则，使大家了解如何合理用药，安全进行补充营养。

      文章导读：喝中药时有一些食物应避免，比如香蕉和苹果等，而且有的中药完全禁止吃水果

      首先，不同的中药之间耐受强度各不相同，有的比较弱，耐受强度也较低，所以可能在喝中药之后比较快就可以吃一些温和的水果，像是梨、桃、香蕉等，这些水果具备较低的热性，与中药具有良好的协同作用，可以帮助调节肝肾；而如果服用的中药较强，比如蓝莓、木瓜、荔枝、芒果等，这些水果有较高的热量，在吃完中药后一般要隔较久的时间才可以适当吃些。

      其次，对于寒凉型中药，来源于海洋，有冷性成分，人们可以在喝完这类中药之后，再适当补充水果，比如苹果、柚子、橙子等，以调节内调，帮助调节生理功能。

      另外，除了考虑水果的性状以外，同样需要考虑到中药的性状，这就是说，在喝中药期间，对于寒性药和温性药，吃水果的时机是不一样的。如果是寒性药，在喝完之后，应当坚持2小时以上才可以补充水果，尤其是热性水果，要尽量避免在吃完中药后马上补充；而对于温性药，可以在20分钟内吃水果，很快补充营养，起到益气健脾的作用。

      总而言之，喝中药之后吃香蕉和苹果，要看药材的性状、耐受强度、体内调节状况以及水果的性状，只有把这些因素综合起来，才能够更好地进行补充营养，保护身体健康。

      总结：本文从中药的耐受强度、药材的性状、体内调节状况以及水果的性状等多方面出发，阐述了喝中药后吃香蕉和苹果的规则，为大家提供了一种有效进行补充营养、保护身体健康的可行方案，使大家明白如何正确使用药物，遵守有关原则，及时补充营养，增强身体的抵抗能力。

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