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喝中药多久可吃香蕉苹果(喝中药多久可吃香蕉苹果泥)

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喝中药多久可吃香蕉苹果(喝中药多久可吃香蕉苹果泥)

导读：喝中药有助于改善我们的身体状况，不少人都习惯喝中药来补充营养，但饮用中药后，到底应该多久才可以吃香蕉苹果，下文将会为您详细解答。

      导读：喝中药有助于改善我们的身体状况不少人都习惯喝中药来补充营养但饮用中药后

      中药在保护我们的健康方面发挥着重要作用，它具有调节身体机能、调节身体气血、活血化瘀等功效。在喝中药时，不少人都会疑问，喝了中药之后，多久可以再吃香蕉苹果呢？

      其实，喝中药后不能立即吃香蕉苹果，而应该稍作停留，暂时不吃香蕉苹果。首先，一般喝中药可以维持2小时内不吃任何食物，此时可以减少中药的发挥作用，使身体得到更好的保护；另外，2小时之后开始慢慢吃水果，但是要逐渐增加，不要一次吃得太多，因为这样会影响中药的作用。

      此外，在喝中药后，上午最好不要吃香蕉苹果，因为早上肠胃消化功能不运转，食物在肠胃里消化的缓慢，容易影响中药的功效，建议可以选择水果汁、果汁等，喝中药后2小时内，最好不要吃太多，总体来说可以少吃多喝，如一杯果汁，然后一杯水，再喝一杯就可以了，想吃更多的时候，可以用清水冲洗，来洗涤口腔，把口腔的残留物清洗干净，如果感觉身体好了再慢慢增加香蕉苹果的摄入量，比如多摄入一个苹果，轻轻松松就可以恢复健康生活。

      总结：中药对于我们的健康有很重要的意义，但在喝中药之后，要稍作停留，暂时不吃香蕉苹果。2小时内最好不要吃任何食物，2小时之后可以根据实际情况慢慢增加香蕉苹果的摄入量，不要一次吃得太多。

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