导读：本文主要介绍了喝纯奶后多久能吃香蕉苹果的要求，包括大家食用这三种水果时应注意的注意事项和规则，帮助大家更好的理解这一问题。
关于喝纯奶后多久能吃香蕉、苹果，根据营养学上的研究表明，在喝纯奶之后，应尽量控制在2小时以内，才能吃到香蕉、苹果。因为纯奶中含有比较多的磷脂酸，而这两种水果含有比较多的铁，当磷脂酸和铁结合之后，会造成人体营养失衡，进而影响人体的营养，所以健康的时候我们要注意，不可以在短时间内，喝完纯奶之后立刻就去吃香蕉苹果。
建议大家在喝完纯奶之后，可以留出2小时的时间，再去吃香蕉苹果，这样才不会影响人体的营养状况。如果大家同时想吃香蕉苹果和牛奶，建议最好是先吃水果，然后再喝牛奶，这样可以更好的保护营养状况。另外，香蕉苹果也是非常健康的水果，应尽量保证每天都吃，但是一定要避免在喝完纯奶之后，立刻去吃，要注意分开时间，以免影响营养状态。
总结：总而言之，喝纯奶后大家应当尽量留出2小时的间隔时间，再去食用香蕉、苹果等水果，这样可以保证摄取到营养，也可以确保体内营养状况正常，维持健康状态。
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