导读:宝宝们每天需要吃不同种类的辅食,这里介绍了用土豆和香蕉做的7种辅食,每道菜可以保证营养均衡,让宝宝们更健康。
1.土豆香蕉宝宝松饼
将土豆洗净切碎,待沸后加入熟香蕉捣成泥。 熄火后,将土豆泥抹入模具中,半小时放冷却,模具中的松饼取出即可。 松饼外酥里嫩,即可搭配果汁、蔬菜水果一起给宝宝享用。
2.土豆香蕉蒸蛋
19个蛋摊开搅拌,再加入熟香蕉和土豆泥混合,将蛋浆稀释调成蒸蛋的稀释度, 将蛋浆倒入模具中,用多余的土豆泥装饰,水锅蒸30分钟便可享用。
3.土豆香蕉芝士煎饼
将土豆泥抹入模具中,另起一碗将香蕉碎搅拌,加入芝士末搅拌均匀, 将芝士香蕉混合物抹入土豆泥中,用抹刀切割成煎饼,隔水烤20-25分钟即可。
4.土豆香蕉海苔卷
准备材料:鸡蛋液、香蕉泥、明胶粉、鲜奶油、大蒜粉、海苔片。 将鸡蛋液、香蕉泥、明胶粉搅拌均匀,鲜奶油加入少许大蒜粉搅拌均匀,将香蕉液浇在海苔片上,再抹上鲜奶油搅拌均匀,以宝宝可以接受的小尺寸卷起,再放入模具中,排气后放入微波炉烤5分钟即可食用。
5.土豆香蕉汤团
将土豆洗净,用搅拌机捣成泥,加入少许水,使制成如糖浆状, 将土豆糊放入模具中,在土豆糊上均匀抹上香蕉泥,放入微波炉600w烘焙10分钟,烘焙完毕即可享用。
6.土豆香蕉蒸蛋糕
将土豆洗净,用搅拌机捣成泥,预热锅内2小时,压入土豆泥,加入少许水,以中小火烘焙20分钟, 粘一层香蕉泥,将浆料倒入模具内,再放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
7.土豆香蕉奶油蛋糕
将鸡蛋打散,加入少许熟香蕉捣成泥,加入砂糖、奶油、低筋面粉抹入模具中,均匀压实, 将土豆泥均匀抹在表面,放入微波炉600w烤20-25分钟,即可享用。
总结:以上介绍的7种土豆香蕉辅食十分适合宝宝,不仅味道可口,而且保证营养均衡,让宝宝们吃得更健康。
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