喝白酒吃香蕉有什么危害(喝白酒吃香蕉好吗)

导读：现在许多人都喜欢喝白酒吃香蕉，它们的营养价值是有益的，但是它们却也存在一些危害，这些危害是造成人们慢性疾病的主要原因，所以要谨慎喝白酒吃香蕉。



      一、喝白酒的危害

      1、胃酸过多

      白酒含有大量的乙醇，若长期大量饮用，不仅会使胃酸分泌失调，还会使胃肠蠕动减弱。有时还会出现胃痛、恶心、反酸等问题，如果不及时把握，甚至会诱发慢性胃炎、消化性溃疡等慢性病。

      2、脱水

      白酒中含有较多的乙醇，当摄入量较大时，它会大量破坏肝脏，使肝细胞出现损伤而不能正常代谢毒素，导致全身水分表达失调，发生严重的脱水，引起血液浓缩，使心跳加快，出现头晕、恶心等症状，危及生命安全。

      3、败血症

      饮酒会导致败血症，即血小板减少，血小板功能受损，导致出血时间加长、出血量多，出血部位更具侵蚀性，甚至引起淤血、静脉血栓等症状。

      4、脱发

      长期大量喝酒会使皮脂腺作用紊乱，头发得不到充足的营养，出现脱发的情况，甚至会诱发慢性脱发症。

      二、吃香蕉的危害

      1、易引发食物过敏

      有些人摄入过量的香蕉，会引发食物过敏。食物过敏的症状有腹泻、皮疹、皮肤发红、口腔皲裂等，若出现这些症状，应立即就医。

      2、果糖过量

      香蕉含有较多的蔗糖、果糖等含糖量较高的果蔬，若饮食摄入量不合理，容易引起血糖升高，影响肝脏和胰腺的功能，导致脂肪堆积，引起高血脂症，甚至导致高血压病。

      3、富含油脂

      香蕉含有一定量的油脂，若不断摄入过量，会增加肝脏负担，影响新陈代谢，使人体脂肪过多，引发肥胖症与高血脂症。

      总结：喝白酒吃香蕉虽有益，但不可沉迷其中，以免对身体健康造成不良影响。建议每人每周最好不要超过300ml的白酒摄入量，每天最好不要超过3-4个香蕉。此外，还要注意个人的身体情况，按照自己的情况来判断是否吃香蕉和喝白酒。

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