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坐月子吃香蕉有什么不好(坐月子吃香蕉有什么不好处)

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坐月子吃香蕉有什么不好(坐月子吃香蕉有什么不好处)

导读：坐月子期间，尤其是刚生完孩子的母亲，家人会建议母亲吃香蕉来滋养身体，但是，吃香蕉也有不好的一面，今天，我们就一起来看看坐月子吃香蕉有什么不好吧！

      导读：坐月子期间尤其是刚生完孩子的母亲家人会建议母亲吃香蕉来滋养身体

      一、香蕉中含有大量糖分和淀粉，而在坐月子期间，母亲们容易出现肥胖、血糖升高等情况，这时吃太多的糖分和淀粉，会增加脂肪的积累。

      二、香蕉中含有大量的食盐，坐月子期间母亲们已经比以往更加容易出现水肿，此时如果再吃太多食盐，会加重水肿而影响身体健康。

      三、香蕉有较强的滋补功效，吃了比较容易上火，坐月子期间，母亲身体变得比以前虚弱更易受外界因素影响，吃了香蕉上火，容易影响休养效果，甚至会引起不适。

      四、香蕉味比较重，吃了容易导致腹泻，而坐月子期间，母亲的营养成分不够稳定，腹泻可能持续很长时间，这不仅影响母亲的身体健康，也会影响到休养的效果。

      总结：坐月子期间，母亲们肠胃功能较为虚弱，营养成分也不够稳定，要避免吃香蕉过多，因为香蕉中含有大量糖分、淀粉、食盐，容易导致上火和腹泻，从而影响到坐月子的效果。

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